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SUMMARY:Fly Yoga
DESCRIPTION:3 cours: 17h30-18h30/ 19h-20h/ 20h30-21h30\, inscription annuelle \nAttention parking: \nPour être à l’heure\, prévoyez 5 minutes de plus pour vous garer et atteindre la salle! Garez-vous bien serrés sur le parking avec le panneau Semillas et le bonhomme en métal. En se serrant on peut y mettre 10 voitures. S’il n’y a plus de place\, garez-vous dans le pré juste en face. \nPour trouver la salle montez le petit escalier qui passe par le potager à gauche du parking puis suivez les panneaux Semillas.
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SUMMARY:Mini stage Fly yoga: "S'épanouir comme le sureau!"
DESCRIPTION:« Le sureau déploie d’amples ombelles lourdes de pollen. Ses vertus sont multiples ! Travaillons notre robustesse et nos délicatesses\, tel le sureau nous sommes doté.e.s de grandes richesses. On s’énergise et on s’ancre\, on respire et on s’étire\, on se muscle\, on relâche et on s’épanouit… » \n2h (et parfois plus\, prévois large) pour ressentir l’énergie du sureau en fleur entre ciel et terre! \nPrérequis: un peu de souplesse et d’audace (mais ce n’est pas du fly yoga circacien)
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