Danse Libre avec Mathilde Confais
« J’ai la passion de transmettre et de guider le corps vers un mouvement libre, loin de tout jugement. »
Mathilde a été professeure des écoles pendant 10 ans et a la passion de transmettre. Elle a suivi la formation des Neuf Souffles avec Anne-Ena et Nicolas Bernard (voir lesneufsouffles.fr). La découverte des outils d’Yvonne Berge ainsi que son expérience dans le mouvement au travers des 5 rythmes, de la Danse contact, la Danse médecine, l’ont amenée à proposer dès 2020 des ateliers de Danse libre à Bréhal (50).
« Issue d’un univers sportif où le corps était au service de la performance, j’ai réappris à me mouvoir pour le plaisir et l’authenticité d’un corps libéré de ses conditionnements passés. »
Elle invite au mouvement spontané et guide vers un dialogue avec son corps, avec soi, avec l’autre. L’énergie du groupe stimule vos sens, la danse, la musique, le lien aux éléments soutiennent la circulation harmonieuse de vos énergies, les outils concrets proposés aident à lâcher prise.
Mathilde incite chacun à poser ses propres limites et créé un cadre sécurisant où vous pourrez vous sentir libre d’évoluer à votre rythme dans une salle très agréable (parquet et sonorisation performante).
Aucun pré-requis n’est demandé. Il est juste important d’amener avec soi son état du jour et d’accepter de bouger.
Hommes et femmes de tous âges, adolescent-es dès 16 ans, bienvenue !
Les Vendredis "Corps alchimique":
Venez goûter à l’alchimie d’un corps en mouvement! Transformez votre plomb en or, vos lourdeurs en légèreté…
10 séances qui vous amènent à danser avec les forces du monde qui vous entourent, les éléments terre, air, feu, eau, votre village intérieur et ses archétypes; musiques inspirantes et poésie au rendez-vous…
Vous pouvez venir de manière ponctuelle ou suivre les 10 ateliers. Ils sont indépendants les uns des autres mais complémentaires.
1 vendredi/mois: 20h-21h30, Salle Marcel Launay, 2, rue de Briselance, 50290 Bréhal, voir l’agenda
Les "Dimanche-Danse-Libre":
Le coeur de ces ateliers est de danser avec nos rythmes innés. Au contact de soi, parfois de l’autre, faisant appel son corps sauvage , parfois timide ou exubérant, raide ou délié… Fluide, staccato, chaos, lyrique, quiétude, pour se nourrir et bouger à des rythmes souvent oubliés dans notre quotidien. Les saisons sont invitées à danser avec nous ces dimanches.
Des ateliers dédiées au corps dans la saison seront proposées ponctuellement ces mêmes matinées. Une manière de replacer notre corps, notre danse dans la saison en cours. L’agenda et la newsletter préciseront ces séances.
1 dimanche/mois, 10h30-12h30, Salle Marcel Launay, 2, rue de Briselance, 50290 Bréhal, voir l’agenda
Au coeur des saisons OU Passage des saisons:
Ateliers saisonniers pour accueillir et célébrer en dansant l’énergie des saisons et se replacer soi-même dans la temporalité en cours, au-dedans en lien avec l’extérieur.
1 dimanche par saison sur un « Dimanche-Danse-Libre »: 10h30-12h30, voir l’agenda
Carte de 10 ateliers: vous choisissez vos ateliers, vous venez quand vous le souhaitez, quand vous le pouvez
Venue ponctuelle: 15€/atelier, au choix.
Adaptation petit budget: me contacter (voir contact)