Danse Libre avec Mathilde Confais
« J’ai la passion de transmettre et de guider le corps vers un mouvement libre, loin de tout jugement. »
Mathilde a été professeure des écoles pendant 10 ans et a la passion de transmettre. Elle a suivi la formation des Neuf Souffles avec Anne-Ena et Nicolas Bernard (voir lesneufsouffles.fr). La découverte des outils d’Yvonne Berge ainsi que son expérience dans le mouvement au travers des 5 rythmes, de la Danse contact, la Danse médecine, l’ont amenée à proposer dès 2020 des ateliers de Danse libre à Bréhal (50).
« Issue d’un univers sportif où le corps était au service de la performance, j’ai réappris à me mouvoir pour le plaisir et l’authenticité d’un corps libéré de ses conditionnements passés. »
Elle invite au mouvement spontané et guide vers un dialogue avec son corps, avec soi, avec l’autre. L’énergie du groupe stimule vos sens, la danse, la musique, le lien aux éléments soutiennent la circulation harmonieuse de vos énergies, les outils concrets proposés aident à lâcher prise.
Aucun pré-requis n’est demandé. Il est juste important d’amener avec soi son état du jour et d’accepter de bouger.
Mathilde incite chacun à poser ses propres limites et créé un cadre sécurisant où vous pourrez vous sentir libre d’évoluer à votre rythme dans une salle très agréable (parquet et sonorisation performante).
Hommes et femmes de tous âges, adolescent-es dès 16 ans, bienvenue !
Voir l’agenda pour les dates des séances.
Atelier mensuel: "Corps alchimique"
Venez goûter à l’alchimie d’un corps en mouvement lors de nos rencontres mensuelles des vendredis.
10 séances qui vous amènent à danser avec les forces du monde qui vous entourent, les éléments terre, air, feu, eau, votre village intérieur et ses habitants; musiques inspirantes et poésie au rendez-vous… Ateliers tous niveaux.
Séances d’1h30 un vendredi par mois, voir l’agenda
Tarifs:
-Prix avantageux pour l’engagement annuel: 10 séances: 100€ (septembre à juin), nous déduisons les mois déjà passés si vous arrivez au cours de l’année.
-Si vous REvenez de manière ponctuelle: c’est désormais possible sans engagement annuel: 15€/séance
-1 séance d’essai par personne: 10€
-Adaptation petits budgets (me contacter)
Le trio Expérience: Rythmes innés, Danse Contact, Danse Sauvage
Rythmes innés
Danse Contact
Danse Sauvage
Ateliers ponctuels, sans engagement à l’année:
- Rythmes innés: nous dansons une succession de rythmes naturels, la musique étant notre guide: le fluide, le staccato, le chaos, le lyrique, la quiétude t’inviteront au lâcher-prise. Atelier tous niveaux.
- Danse Contact: cet atelier demande un réel engagement pour entrer en contact avec soi, avec l’autre. Corps et énergies du jour se rencontrent de près pour jouer et danser. Atelier où l’on accepte le contact physique, dans le respect des limites de chacun.
- Danse Sauvage: pour une rencontre avec ta part sauvage qui guidera ton mouvement, ta danse. Atelier très dynamique.
Ateliers mensuels de 2h les samedis: 18h-20h, voir l’agenda
15€/atelier (au choix dans le Trio) OU 40€/Trio (3 ateliers différents): s’inscrire de préférence avant l’atelier (voir contact)
Passage des saisons: équinoxes et solstices
Ateliers saisonniers pour accueillir et célébrer en dansant l’énergie des saisons! Ateliers tous niveaux.
1 dimanche par saison: 10h30-12h30, voir l’agenda.
15€/atelier, inscription obligatoire (voir contact)