Qi gong et méditation
Le Qi Gong est une discipline chinoise qui propose des gestes fluides et lents pour faire circuler l’énergie.
Da,s ce cours, nous explorons la présence dans le mouvement afin d’assouplir le corps, de faire circuler l’énergie, d’approfondir notre respiration, d’apaiser notre esprit et nos émotions.
Ce cours est accessible aux débutants comme aux personnes qui pratiquent déjà le qi gong.
L’enseignante Paule Dandoy, formée à l’enseignement du qi gong notamment aux Temps du corps (Paris) dans les années 90, a également suivi des enseignements en médecine chinoise (Ecole de shiatsu thérapeutique, Paris) et fait régulièrement des retraites de méditation Vipassana (Pleine conscience) avec des enseignants occidentaux et laïques depuis 15 ans.
Les cours démarrent le 14 septembre 2026 (1 cours d’essai avant engagement annuel).
Quand?: les lundis de 9h30 à 10h30
Où?: salle Marcel Launay, 2 rue de Briselance, 50290 Bréhal
Tarif : 240 euros pour 30 cours répartis sur l’année + 15 euros d’adhésion, soit 255€ (chèque à l’ordre de l’association « Semillas »)
Infos: contact@semillas-asso.fr ou 0624481169
